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Categoria: Meditação

Meditação e hipnose para alivio do estresse e ansiedade

Meditação e hipnose para alivio do estresse e ansiedade

14/07/202018/07/2020 Adolfo Brum

Meditação e Hipnose – Saiba quando empregar cada um destes excelentes recursos para o controle do estresse e ansiedade. O que é hipnose? A hipnose é um estado de extremo foco e concentração, no qual é dada atenção mínima a estímulos externos. No cenário terapêutico, o hipnoterapeuta geralmente usa relaxamento e sugestões na tentativa de […]

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