Meditação e Hipnose – Saiba quando empregar cada um destes excelentes recursos para o controle do estresse e ansiedade. O que é hipnose? A hipnose é um estado de extremo foco e concentração, no qual é dada atenção mínima a estímulos externos. No cenário terapêutico, o hipnoterapeuta geralmente usa relaxamento e sugestões na tentativa de […]
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Hipnose para tomada de decisão: como não procrastinar pela auto-hipnose
Curioso para descobrir como usar a hipnose para tomar decisões? Decisões, decisões, decisões… , todos os dias você toma dezenas delas. E isso apesar do fato de que nem sempre você sabe qual deve ser o próximo passo. Também é provável que passe por períodos de confusão e incerteza, quando talvez se sinta preso e […]
Neurônios-espelho – Após um quarto de século: nova luz, novas dúvidas
E o cérebro humano permite que uma pessoa realize proezas como aprender violão por imitação, empatia com a dor de outras pessoas ou intuição de onde um esgrimista atacará em seguida? Há quase vinte e cinco anos, os cientistas descobriram um tipo especial de célula chamada neurônio-espelho, que muitos cientistas e a imprensa popular acreditavam […]
Hipnose – O Grande Guia do Hipnotismo – Entenda a Hipnoterapia
Entenda a hipnose e hipnoterapia através do seu desenvolvimento, desde sua origem até os dias atuais. Um guia com tudo que você precisa saber sobre hipnose. Origens da Hipnose A hipnose desde o seu surgimento, até os dias de hoje, tem sido relacionada com a superstição e as crenças por parte de uns e objeto […]
Hipnose para Estresse – Ensinando Nossa Mente a Relaxar
A hipnose é uma excelente opção para tratamento do estresse. Através desse recurso, o hipnoterapeuta se torna capaz de estimular seu paciente a entrar em um profundo estado de relaxamento e concentração, o chamado transe, e assim ajuda-lo a resgatar seu estado de bem estar e equilíbrio um dia perdido. Em primeiro lugar, o que […]