Adolfo Brum Hipnoterapeuta
Auto-hipnose é o meio prático de motivar-se para atingir seus objetivos. Aprenda como fazer auto-hipnose e conheça seus benefícios através deste manual prático. Hipnose Você já se viu profundamente absorvido por um livro? Ou tão envolvido em um filme que o tempo parecia passar sem esforço? Nesse caso, você pode ter experimentado uma forma rotineira … Leia mais
Meditação e Hipnose – Saiba quando empregar cada um destes excelentes recursos para o controle do estresse e ansiedade. O que é hipnose? A hipnose é um estado de extremo foco e concentração, no qual é dada atenção mínima a estímulos externos. No cenário terapêutico, o hipnoterapeuta geralmente usa relaxamento e sugestões na tentativa de … Leia mais
Curioso para descobrir como usar a hipnose para tomar decisões? Decisões, decisões, decisões… , todos os dias você toma dezenas delas. E isso apesar do fato de que nem sempre você sabe qual deve ser o próximo passo. Também é provável que passe por períodos de confusão e incerteza, quando talvez se sinta preso e … Leia mais
A ansiedade é a resposta natural do seu corpo ao estresse. É um sentimento de medo ou apreensão sobre o que está por vir. O primeiro dia de aula, ir a uma entrevista de emprego ou discursar pode fazer com que muitas pessoas se sintam com medo e nervosas. Mas se seus sentimentos de ansiedade … Leia mais
Compreender a psicologia do pensamento positivo pode ajudar você a gerenciar o estresse e melhorar sua saúde. Mesmo que não seja um otimista natural, você pode aprender a pensar positivo e se tornar um pensador positivo. Copo meio cheio ou meio vazio Seu copo está meio vazio ou meio cheio? Como você responde a essa … Leia mais