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Como lidar com a dor emocional da perda

Como lidar com a dor emocional da perda

A perda pode ser dolorosa, não importa como você a veja. Se você passou por uma perda pessoal ou está vendo outra pessoa passar por um momento difícil, não há como negar que a dor emocional da perda pode ser esmagadora. Neste artigo, discutiremos alguns sintomas comuns de perda e como lidar com eles. O … Leia mais

Descubra o que é procrastinação e como parar de procrastinar

O que é procrastinação?

É fácil cair na armadilha da procrastinação, especialmente quando há tantas outras coisas disputando nossa atenção. Mas adiar nossas obrigações pode ter sérias consequências, tanto profissionais quanto pessoais. Neste artigo, vamos explorar as maneiras de superar a procrastinação e fazer a vida voltar aos trilhos. O que é procrastinação? A procrastinação é o ato de … Leia mais

Como aliviar a ansiedade?

Maneiras de aliviar a ansiedade.

A ansiedade é uma condição de saúde mental que pode causar sintomas físicos como inquietação, dificuldade de concentração e irritabilidade. Se está lutando contra a ansiedade, há coisas que você pode fazer para aliviar seus sintomas. Aqui estão algumas maneiras eficazes de aliviar a ansiedade. Identificando quando você tem ansiedade A ansiedade pode se manifestar … Leia mais

Hipnose para presenteísmo: uma nova abordagem da motivação profissional

Presenteísmo e hipnose.

Este artigo vai apresentar o distúrbio denominado presenteísmo e de como a terapia de hipnose pode auxiliar no seu tratamento – como a hipnoterapia pode ajudar os profissionais a se concentrarem e serem produtivos. Muitas pessoas têm dificuldades para se concentrar, mas isso pode ser ainda pior quando se está no ambiente de trabalho. O … Leia mais

Quando devo procurar um hipnoterapeuta?

Quando procuro o hipnoterapeuta?

Você já ouviu falar em hipnose? Isto é um procedimento ou técnica de tratamento que é muito utilizado, principalmente em terapia. Hipnoterapeutas oferecem tratamentos para vários tipos de distúrbios, como ansiedade, autossabotagem e insegurança. Neste artigo você descobrirá todos os benefícios que esse profissional pode lhe trazer! Quando procuro o hipnoterapeuta? Quando estamos passando por … Leia mais